فيتامين B12 يُقلّل التّعب.. وهذه مصادره - Koura Press
9 Best Vitamin B12 Supplements in 2024, According to Health Experts
كفراع التعليمية - اعراض وعلاج نقص فيتامين( ب12) 1- وجود الإمساك. 2- تورم الجسم. 3- وجود التنميل باليدين و القدمين 4- فقدان الشهية و الإرهاق. 5- الضمور العضلي و العصبى. 6- الاضطرابات