Salut les #winneuses Aujourd'hui le sujet : répartition des macronutriments. Vous devez absolument comprendre pour perd… | Prendre du muscle, 200 calories, Calcul
répartition des protéines, lipides et glucides – C'EST TOUT FIT
3 astuces pour composer votre répartition de macronutriments
Prise de Masse Maigre et Sèche - Partie 2 : Calculer vos Macros
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