Étiquette : motivation

  • Les avantages d’une marche consciente

    Les avantages d’une marche consciente

    La routine pourrait nous tuer et étouffer en nous toute velléité, toute aspiration, en un mot, elle pourrait nous empêcher de vivre pleinement notre vie, de se sentir heureux, car nous avons l’impression que rien ne change. Et pourtant, on doit garder espoir, car il existe différentes façons d’intégrer la pleine conscience dans notre routine…